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metabolic balance®Stoffwechsel-Programm und Gewichtsreduktion

Warum funktioniert metabolic balance®?

metabolic balance® ist ein wirksames Ernährungskonzept und im Grunde keine Diät, so wie man sich eine Diät üblich vorstellt. Ihr persönlicher Ernährungsplan hat die Unterstützung Ihres gesunden Stoffwechsels und die Regulierung Ihres Gewichtes zum Ziel. Die persönlichen Labordaten, die Angaben zu Ihrer Ernährung sowie Ihrer Gesundheit sind wichtige Bestandteile, dass Sie mit dieser Ernährungsform Gewicht verlieren, Fett abbauen, den Körper entschlacken und entgiften.

Mit Ihrem persönlichen Ernährungsplan und den für Sie passenden Nahrungsmitteln, sowie den acht Regeln können Sie mit metabolic balance® Ihr Wohlfühl-Gewicht bald erreichen.

Während dieser Zeit begleite und unterstütze ich Sie natürlich.

Welche gesundheitlichen Veränderungen kann ich mit metabolic balance® erreichen?

Die dauerhafte Umstellung des Körpers auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung beugt, vor allem in Kombination mit angemessener Bewegung, langfristig Stoffwechselstörungen vor. Die Symptome sind:

  • Übersäuerung
  • Schlafstörungen
  • Verdauungsprobleme
  • Allergien
  • Hautprobleme
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Gicht
  • Rheuma
  • Bluthochdruck

Gleichzeitig fördern Sie mit metabolic balance® Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie Ihre ganze Energie fördern. Sie schlafen besser, Ihre körperlichen und psychischen Kräfte steigen an. Dadurch fühlen Sie sich insgesamt gesünder, vitaler, frischer und strahlen das auch aus. Mit metabolic balance® bauen Sie überflüssiges Körperfett ab, schonen aber gleichzeitig das Muskel- und Bindegewebe; Ihre Haut bleibt straff und glatt.

Die vier Phasen von metabolic balance®

Phase 1: Vorbereitungsphase

In der Vorbereitungsphase bereiten Sie Ihren Körper zwei Tage auf die folgende, einfache und problemlose Ernährungsumstellung vor.

Phase 2: Strenge Umstellungsphase

Während dieser Phase von mindestens zwei Wochen stellt sich Ihr Körper auf die neue und optimale Ernährungsweise um. Sie verwenden ausschließlich die Lebensmittel aus Ihrer persönlichen Liste in den angegebenen Mengen. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichtes und Wohlbefindens.

Phase 3: gelockerte Phase

In der gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig Nahrungsmittel wieder aus, die vorher ausgeschlossen waren. Ebenso erhalten Sie noch weitere Nahrungsmittel, welche Ihr Körper optimal im Stoffwechsel verarbeiten kann. Sie finden so die zu Ihnen passende, persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei, welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichtes und Wohlbefindens dies bewirkt.

Phase 4: Erhaltungsphase

Diese Phase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuen Wohlfühl-Gewicht zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiter die bereits wohlvertrauten Grundregeln bei der Ernährung beachten und die Bewegung in Ihren Alltag einbauen.


Genießen Sie Ihr verändertes Essverhalten:
langsam, genussvoll, bewusst

Sie werden überrascht sein, wie gut Ihr metabolic balance® Plan Sie in Ihrem Entschluss unterstützt und Sie gemeinsam mit Ihrem Willen zum Erfolg bringt!

Häufige Fragen

Wie lange dauert das metabolic balance®-Programm?

Sie beginnen mit der Phase 1, die zwei Tage dauert. Die Phase 2 – die sogenannte strenge Phase – dauert mindestens 14 Tage, jedoch in der Regel so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Dies ist im Plan genau beschrieben und der Berater begleitet Sie während dieser Zeit. In der folgenden Phase 3 bauen Sie weitere Nahrungsmittel in Ihre Ernährung ein. Auch hier begleitet Sie wieder Ihr Betreuer. Das Programm endet mit der Phase 4 – der Erhaltungsphase, die Sie leicht ein Leben lang durchführen können. Jetzt sichern Sie Ihren erzielten Erfolg, indem Sie weiter einige Ihnen nun wohlvertraute Regeln bei der Ernährung beibehalten.

Kann ich an dem metabolic balance®-Programm auch ohne Betreuung teilnehmen?

Nein, wir lehnen das alleinige Verschicken des Ernährungsplanes ab, weil die kompetente Begleitung das Gütekriterium Ihres Erfolges ist. Nutzen Sie den Kontakt zu Ihrem metabolic balance®-Betreuer – er unterstützt Sie auch „moralisch“ und hilft Ihnen über „Durststrecken“ hinweg.

Ich bin den ganzen Tag unterwegs – kann ich trotzdem teilnehmen?

Ihr Mahlzeitenplan ist so vielseitig, dass Sie gut vorher planen und sich jeden Tag individuell organisieren können. Seien Sie kreativ – Ihr metabolic balance®-Betreuer unterstützt Sie dabei. Es gibt mehrere Bücher mit tollen und einfachen Rezepten.

Warum sind die fünf Stunden Essenspause so wichtig?

Ihr Körper braucht zur Verdauung der Mahlzeiten eine angemessene Zeit und Ruhe. Jede Zwischenmahlzeit würde diesen Stoffwechselvorgang stören und Ihnen die wohl bekannten Heisshungerattaken bescheren. Halten Sie daher die fünf Stunden Pause konsequent ein.

Kann ich am metabolic balance®-Programm teilnehmen, wenn ich zwar meinen Stoffwechsel stärken, aber kein Gewicht verlieren will?

Ja – selbstverständlich. Wir berücksichtigen das bei Ihrer Planerstellung und z.B. auch bei den Mengenangaben. Für Ihre Gesundheit, Fitness und Ihre Vitalität tun Sie so jedenfalls etwas sehr Gutes. Sprechen Sie mit Ihrem metabolic balance®-Betreuer über Ihre spezifischen Wünsche – er berät Sie gerne.

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